Journal de mona54, 27 janv. 20

Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

778 kcal Gras: 18,46g | Prot: 55,50g | Glu: 93,88g.   Petit Déjeuner: Harry Sammy's Super Sandwich, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Déjeuner: REWE Reibekäse, Beste Ernte Buttergemüse, Spaghetti. Dîner: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Chiabrot. plus...
1784 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 34 minutes, Repos - 5 heures et 36 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Moin liebe Mona 😊 wünsche dir auch einen schönen Wochenstart 
27 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
Danke liebe Tanja  
27 janv. 20 par le membre: mona54
Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
27 janv. 20 par le membre: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
27 janv. 20 par le membre: keblu
Guten Morgen ☕✌️🎶🤭 
27 janv. 20 par le membre: Pittiplatsch 50

     
 

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