Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 57,12g | Glu: 205,29g.
Petit Déjeuner: Био Баланс Кефирный 0%, Natural Product Гранола. Déjeuner: Greenfield Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Мёд, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, Айдиго Куркума Молотая, Простоквашино Молоко 1,5%, Альпен Гольд Макс Фан, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Макароны с Тушенкой. Snacks/Autre: Апельсин, Груша. plus...
|
|
2635 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Squats - 4 minutes, Escalade - 2 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Дааа сударыня покушать вы любите конечно так то и поправиться не долго, здесь похудением даж и не пахнет 🧐
28 janv. 20 par le membre: gavrilova anastas6ia
|
Сударыня,если вам тут не пахнет,обратите ваш чуткий нос в ту сторону,где пахнет. Всего доброго♡
28 janv. 20 par le membre: Julieta1307
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julieta1307
|