Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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140,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 42 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 176,17g | Glu: 106,64g.
Petit Déjeuner: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Tomatoes, Mayonnaise , Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nescafe Gold Blend, Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. plus...
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Prenant 8,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Hang in there. You’ll find your groove again ❤️
27 janv. 20 par le membre: well rounded
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Yip, im dabbling in some new methods Which i run for 2 weeks at a time cause that’s realistically how long it takes to show true effect. Starting new strategy this morning so lets see. Thanks for the support
27 janv. 20 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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