Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2013
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 62,20g | Glu: 123,85g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Parówki z Szynki. Déjeuner: Czekolada Gorzka, Czekoladki Michałki Zamkowe. Dîner: Zielone Oliwki, Pomidory, Zielona Sałata, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Serek Homogenizowany Tutti. Snacks/Autre: Piwo, Piwo. plus...
|
|
1593 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kas777
|