Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 161,24g | Glu: 223,50g.
Petit Déjeuner: Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Probiotics Crunchybar Cocoa Peanut Butter, Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar. Dîner: Great Value Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Bacardi 151 Proof Rum, MuscleTech VaporX5, MuscleTech Phase8, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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