Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 69,70g | Prot: 79,44g | Glu: 59,03g.
Petit Déjeuner: Рафинад, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Магнит Банан, Русское Молоко Творог 4%. Dîner: Велком Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
|
|
2163 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de morozova.msk
|