Journal de Cris Mourass, 08 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

858 kcal Gras: 24,68g | Prot: 69,91g | Glu: 97,11g.   Petit Déjeuner: Uvas tipo Europeu, Mamão, Mamão Papaia. Déjeuner: Berinjela Cozida, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Coxa de Frango, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Chá Verde, Ameixas, Uvas tipo Europeu, Contra-filé. plus...
1279 kcal Exercice: Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Cris Mourass


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