Journal de Larissa Damacena, 27 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1301 kcal Gras: 77,75g | Prot: 46,98g | Glu: 116,79g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Cream Cracker, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Abacate, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Legumes Salteados, Perdigão Lasanha de Frango com Bacon, Sadia Bacon em Cubos. Dîner: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte de Morango, Ovo Cozido. plus...
2307 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minutes, Spinning - 40 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Larissa Damacena


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