Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 46,17g | Glu: 124,99g.
Petit Déjeuner: Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Maret Hindi Füme. Déjeuner: Susamlı Simit. Dîner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Roka Marulu, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Sütaş Ayran, Starbucks Izgara Tavuklu Salata. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de SongülÖrnek
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