Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 57,55g | Glu: 125,53g.
Petit Déjeuner: Ceri Manis, So Good Almond Milk (Unsweetened), Sereal, Teh Hijau. Déjeuner: Seledri Dimasak, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Ceri, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Chia Seed, Apel Merah Lezat, Anchor Greek. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Laila Adn
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