Journal de samychef, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1527 kcal Gras: 41,18g | Prot: 97,73g | Glu: 191,18g.   Petit Déjeuner: Flormel Extra Cacau Creme com Avelã, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Déjeuner: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Grão-de-Bico Seco Cozido, Zaeli Proteína de Soja Texturizada, Quero Ervilha. Snacks/Autre: Frooty Açaí , Growth Supplements Proteína de Ervilha, Banana Nanica. plus...



     
 

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