Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2013
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 76,56g | Glu: 140,75g.
Petit Déjeuner: Хлопья Fitness, Молоко 1,5%. Déjeuner: Finn Crisp Original, Almette с зеленью. Dîner: Белое вино, Сладкий перец, огурец, черри, Куриные Бедра, Finn Crisp Original, Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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1650 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Insanity - Recovery - 1 heure et 45 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jtsly
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