Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 127,72g | Glu: 100,65g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, 0 Калорий Панакота, ВкусВилл Финиковый Сироп, Просто Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Déjeuner: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Перекресток Бедро Куриное Гриль, ВкусВилл Ракушки Три Злака. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. plus...
|
|
2052 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|