Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 90,00g | Glu: 88,29g.
Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Uno Tam Buğday Ekmek. Déjeuner: İğde, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Dîner: Uno Tam Buğday Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zaferozgur88
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