Journal de Tigalillie, 28 janv. 20

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54 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1334 kcal Gras: 44,00g | Prot: 121,88g | Glu: 112,81g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Harzer Käse, Dijonsenf, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Déjeuner: Knoblauch, Ingwer, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Chilischoten, Olivenöl, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Dîner: Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Kim Kräuter Salatdressing, Kühne Scharfe Peperoni, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gelbe Paprika, Lidl Feldsalat-Mix, REWE Pomelo. Snacks/Autre: Anatolia Sesam & Honig -Erdnüsse, Puda Kakao. plus...
1315 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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