Journal de Coach MW, 28 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1795 kcal Gras: 104,40g | Prot: 73,12g | Glu: 143,47g.   Petit Déjeuner: Butter, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Plain French Toast. Déjeuner: John Morrell Braunschweiger, Blueberries. Dîner: Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Harris Teeter Blueberries, Winchell's French Donut - Maple Iced. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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