Journal de marizul, 13 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2010
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2010:
1618 kcal Gras: 122,55g | Prot: 81,05g | Glu: 66,46g.   Petit Déjeuner: coffee, cinammon spice, heavy cream, olive oil, flax meal, ham, bacon. Déjeuner: endulge, olive oil, fish . Dîner: mayo, ham, egg beaters, splenda, tea, olive oil, flax meal, cheese. Snacks/Autre: jalapeno, onion, celery, cucumbers, tomatoes, lettuce, olives, onion, green peppers. plus...
1736 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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