Journal de Fatboy199, 28 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020

129,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 43,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2020:

1935 kcal

Gras: 91,76g | Prot: 174,54g | Glu: 96,06g. Petit Déjeuner: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Bananas. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Fry's Brussels Sprouts, White Icicle Radishes, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Dîner: Kroger Ribeye Steak. plus...

poids stable

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Commentaires

Nice progress. Let's go! #grindtime #stayhungry

28 janv. 20 par le membre: jimmiepop

Good!

28 janv. 20 par le membre: liv001


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