Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 77,39g | Glu: 168,35g.
Petit Déjeuner: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Лента Карбонат Копчено-Вареный, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Дарница Хлеб Полюшко, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Жареное Яйцо. Déjeuner: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dîner: Огурец (с Кожурой), Лента Творог 1%. Snacks/Autre: Мирамар Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной, Клементины. plus...
|
|
1644 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darcymaguir
|