Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,8 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 118,44g | Prot: 96,64g | Glu: 123,70g.
Petit Déjeuner: Requeijão, 3 Corações Café Extra Forte, Pão de Frigideira Low Carb, Bauducco Torrada Multigrãos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Déjeuner: Fit Cookies Mousse Fit de Maracujá, Rebentos de Bambu, Requeijão, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá, Subway Tomate, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Maricota Mini Kibe Congelado, Rebentos de Bambu. Snacks/Autre: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mococa Creme de Leite Leve, Requeijão, Power One Pasta de Amendoim Integral, Soro de Leite. plus...
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4452 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Aninha.kayo
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