Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 131,39g | Glu: 209,67g.
Déjeuner: Coxa de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Crystal Água com Gás, Bacon, Coração de Frango. Snacks/Autre: Kero Coco Água de Coco (200ml), Misto Quente, Zinho Pão de Alho Tradicional . plus...
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3235 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tonnybernardo
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