Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 70,09g | Prot: 129,00g | Glu: 181,12g.
Petit Déjeuner: バルクスポーツ EAA, ダノン オイコス プレーン・加糖, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Déjeuner: かつや ロースかつ定食. Dîner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ニッポンハム ロースハム, ビール, CGC 6Pチーズ. Snacks/Autre: アサヒグループ食品 プロテインバー, アサヒグループ食品 プロテインバー. plus...
|
|
2001 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hikari55@
|