Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 82,09g | Prot: 104,44g | Glu: 172,79g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Laugenstange, Metzger Fleischkäse. Snacks/Autre: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Äpfel, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Kirsche-Joghurt , Corny Milch Classic. plus...
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3319 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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