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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 Bei mir ist heute Haushaltstag ... putzen, vorkochen, Wäsche ... 🙄🥴
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 17,69g | Prot: 122,34g | Glu: 182,59g.
Petit Déjeuner: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Wasa Mjölk, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Hofmaier Puten-Brustfilet, Harzbube Stangenkäse, Popp Hummus Pikant, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Ja! Family Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie , Chiquita Banane, Ja! Haferflocken, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Dîner: REWE Putenbrustfilet, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Beste Ernte Geschnittene Ananas , Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Moin liebe Phideta 😊 wenn du bei dir mit dem Putzen fertig bist, kannst du gerne zu mir kommen und weitermachen 😂
29 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
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29 janv. 20 par le membre: Sonnenkindl
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Ich muss heute das gleiche machen Lg☺
29 janv. 20 par le membre: Karolina 35
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Keine Chance @🐧 Ich bin froh, dass ich es hinter mich gebracht habe. Vorkochen könnte ich stundenlang, aber auf den Rest kann ich locker verzichten 😉
29 janv. 20 par le membre: phideta
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Alles gut 😊 war auch nur im Spaß gemeint.
29 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
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29 janv. 20 par le membre: phideta
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Historique de poids de phideta
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