Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 18,63g | Prot: 71,59g | Glu: 151,21g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Äpfel. Déjeuner: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Salatgurke, Zwiebeln, Kajnok Konjak Nudeln, Edeka Blumenkohl Reis. Dîner: Möhren, Aldi Forellenfilets, Cocktailtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke. Snacks/Autre: Eierlikör, Ja! Feine Salzstangen (25g), Babykarotten, Kaffee mit Milch. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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