Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 41,21g | Glu: 184,78g.
Petit Déjeuner: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: La Laitière Yaourt Saveur Citron, U Bio Macaroni Complets, Carottes Cuites. Dîner: Kiwi, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Bijou Madeleine Chocolait. plus...
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1714 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Assis - 2 heures, Squats - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Shaanxi
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