Journal de Diätmorgan, 28 janv. 20

Seit Tagen geht es nicht mehr voran, obwohl ich ca 1k Kalorien unter meinem empfohlenen tagessatz liege.
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Von Tag zu Tag auf einen großen Gewichtsverlust zu hoffen ist meines Erachtens nicht förderlich. Besser du stellst dich nur ein oder zweimal die Woche auf die Waage dann sieht man die Gewichtentwicklung schon eher. Ansonsten sehe ich schon das es bei dir kontinuierlich runtergeht, also nicht verzagen ☺️ 
29 janv. 20 par le membre: superkcat
Danke für die aufmunternden Worte 😃 
01 févr. 20 par le membre: Diätmorgan

     
 

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