Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 40,47g | Glu: 145,51g.
Petit Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Nestlé Fitness Pure Chocolade. Déjeuner: Boni Toastbrood, Materne Aardbeien Confituur, Tartichoc Ontbijtchocolade, Boni Groentesalade, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Dîner: Come a casa Lasagne Bolognese, Bloemkoolsoep. Snacks/Autre: Alpro Soya Vanille, Senseo Koffie , Gala Vanille Rondjes, Céréal Crusty' Sesam. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 24 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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