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5.6%
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2179 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 184,00g | Glu: 248,50g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Maximum CLA, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. Dîner: Chopped Spinach, Quick Oats, Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product, Low Carb Bread, Sugar Free Jam. Snacks/Autre: Vodka, Pop-Tarts Oatmeal Delights - Frosted Mapley Brown Sugar, Gold Standard Natural 100% Casein Protein. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 13 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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