Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 57,00g | Glu: 106,00g.
Petit Déjeuner: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Лента Хлопья 7 Злаков. Déjeuner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Курица на Пару. Dîner: Тушенка, SPAR Картофель Жареный, Дарница Хлеб Полюшко, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мирамар Форель Слабосоленая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. plus...
|
|
1618 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darcymaguir
|