Journal de MMDuff10, 29 janv. 20

Profil de MMDuff10 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020

63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2020:

1022 kcal

Gras: 86,25g | Prot: 29,00g | Glu: 27,50g. Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Smithfield Fully Cooked Bacon, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Salt, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Cream Cheese. Dîner: Great Value Original Coffee Creamer. plus...

2044 kcal

Exercice: Functional Trainer - 32 minutes, Treadmill - 22 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 34 minutes. plus...

Perdant 8,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job 😊

29 janv. 20 par le membre: jcmama777


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de MMDuff10

Voir l'Historique Complet

Journal de MMDuff10, 29 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de MMDuff10