Journal de fiviana ho, 29 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1717 kcal Gras: 73,36g | Prot: 88,62g | Glu: 185,08g.   Petit Déjeuner: Soy Protein Isolate, Banana. Déjeuner: Bakmi GM Mie Ayam. Dîner: Fried Shrimp, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Duck Meat (Roasted, Cooked), Pork, Fried Tofu. Snacks/Autre: Sesame Crunch (Sahadi), Nestle Susu Bear Brand, Yakult Yakult, Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar, Chocolate Rich Ice Cream, Avocado, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Nextar Nastar, Sponge Cake, Sponge Cake . plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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