Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
977 kcal
|
Gras: 28,48g | Prot: 34,04g | Glu: 151,07g.
Petit Déjeuner: Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, Té (Infusión), Nestlé Cereal Integral Fitness, SanCor Yogs Light Cremoso. Déjeuner: Tomates, Arroz Blanco, Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Dîner: Sandwich de Miga. Snacks/Autre: Mermelada, Lulemuu Tostadas de Arroz, Café Instantáneo . plus...
|
|
2004 kcal
|
Exercice:
Pierda peso - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de luliiperez
|