Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 70,39g | Prot: 119,12g | Glu: 192,82g.
Petit Déjeuner: Granny Smith Apples, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Dîner: Pinot Noir Wine , Mayonnaise , McCain Crinkle Cut Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. plus...
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3213 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de BogeymanEdm
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