Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 117,66g | Glu: 142,17g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Frimesa Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitao Granola Cacau e Coco, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Déjeuner: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Qualitá Uva Niagara, Clara de Ovo Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Arma Zen Farinha de Maracujá, Rúcula, Camil Lentilha Pronta, Banha de Porco, Ovo Cozido. Dîner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arma Zen Farinha de Maracujá, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate Caseiro, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitao Granola Cacau e Coco, Elegê Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AliCBC
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