Journal de Simplygoode, 10 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2010
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2010:
1980 kcal Gras: 43,57g | Prot: 95,49g | Glu: 259,52g.   Petit Déjeuner: Cream Substitute (Liquid), abundance multigrain hot cereal, Bananas, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oranges (with Peel), PLUS Multigrain Spaghetti, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Portabella Mushrooms, Cottage Cheese (Nonfat). Dîner: Wild Coho Salmon, No Sugar Added Tapioca Pudding, Olive Oil, Portabella Mushrooms, Caesar Lite Complete Salad Kit, White Table Wine. Snacks/Autre: No Sugar Added Tapioca Pudding, Sugar Free Cinnamon Rice Pudding. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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