Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 85,26g | Prot: 90,88g | Glu: 161,16g.
Petit Déjeuner: KDV Тараллини Классические, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Яичница. Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dîner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: KDV Тараллини Классические, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok. plus...
|
|
2684 kcal
|
Exercice:
Cardio - 25 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|