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Ranger 1966
Journal
30 janv. 20
Journal de Ranger 1966, 30 janv. 20
Profil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,7 kg
.
Reste à parcourir:
16,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2020:
981 kcal
Gras: 16,63g | Prot: 53,11g | Glu: 149,60g.
Petit Déjeuner:
BioBio Hafer Drink Schoko, Netto Vollkorn Früchte Müsli.
Déjeuner:
Gurke (mit Schale).
Dîner:
Parmesan (Gerieben), Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dennree Dinkelnudeln.
Snacks/Autre:
Pringles Hot & Spicy.
plus...
3583 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
62 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen🙋🏻♀️👍👍
29 janv. 20 par le membre:
Levka...
Guten Morgen ☕🍀🙋
29 janv. 20 par le membre:
keblu
Guten Morgen 🙂
29 janv. 20 par le membre:
Jazzue
guten morgen... und dir auch einen schönen Tag
29 janv. 20 par le membre:
dornfelder09
Guten Morgen 🙋🏻 👍
30 janv. 20 par le membre:
Huehndez17
Huhu🙋♀️ dir auch einen schönen Donnerstag!
30 janv. 20 par le membre:
esche85
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Historique de poids de Ranger 1966
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