Journal de tanchik5400, 30 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 49,72g | Prot: 100,72g | Glu: 146,03g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Брест Литовск Сметана 15%, Блинчики. Déjeuner: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Филе Бедра Индейки, Maltagliati Макароны, Тыквенный Суп. Dîner: Патиссон Тушеный с Овощами, Лемонема. Snacks/Autre: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Яблочное Суфле. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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