Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 78,91g | Prot: 143,26g | Glu: 132,84g.
Petit Déjeuner: Backfactory Mohnschnecke , Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Tunfisch , Gekochtes Ei, Edeka Snackbox Pute & Mais. Snacks/Autre: Ja! Walnusskerne, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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