|
В новогодние праздники сильно набрала и не могла скинуть, воротило от привычной мне еды, грудки, яиц, думала переела, а нет токсикоз🙈 итого имеем сегодня 8 недель. Цель не набрать вес и хотя бы скинуть 1,5 кг на первых сроках. Поскорее бы прошёл токсикоз и я смогла есть привычную еду)
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 59,89g | Prot: 82,55g | Glu: 213,81g.
Petit Déjeuner: Папа Может Сервелат Финский, Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Déjeuner: Слада Зефир Классический, Ленивые голубцы, Свекольник, Сметана 20%. Dîner: Мексиканская Смесь, ВкусВилл Окунь Морской Филе. Snacks/Autre: Апельсин, Обережье Творог 5%, Зеленое Яблоко, Банан. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|