Journal de Ksu21, 30 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 71,54g | Prot: 75,13g | Glu: 205,71g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Мёд, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. Déjeuner: Чай с Лимоном, Мёд, Браво Халва Арахисово-Тахинная с Имбирем и Грецким Орехом, Меленъ Рататуй, Нут (Вареный), Горбуша Жареная. Dîner: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо, Сыр Пармезан (Твердый), Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Сухие Семена Чиа, Малина, Lactica Греческий Йогурт. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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