Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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158,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 37,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 129,93g | Glu: 213,10g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Chicken Satay, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Ketchup , Newman's Own Mango Salsa, Ground Chicken, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Autre: Apples . plus...
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4347 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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