Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2010
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 61,74g | Glu: 197,00g.
Petit Déjeuner: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, blueberries. Déjeuner: romaine lettuce, shredded cheese blend, low fat may, black forest ham, Multi-Grain Sandwich Thins, grape tomatoes, eating right baby carrots. Dîner: grapes, hidden valley ranch light dressing, baby greens, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Minneola Tangelo Orange, jicama, peach. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Ménage - 4 heures et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 48 minutes, Repos - 2 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de redwinelover
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