|
The scale is going the wrong way. Not happy about this. Calories continue to be a struggle, need to get them below 2500.
|
115,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2819 kcal
|
Gras: 208,12g | Prot: 180,89g | Glu: 53,95g.
Petit Déjeuner: Burrata, chicken apple sausage. Déjeuner: Stringless Sugar Snap Peas, tomatoes, Real Mayonnaise, chicken breast. Dîner: atkins mocha shake, chicken thigh, soppressata, macadamias, brie cheese. Snacks/Autre: mozzarella kraft, fried pork skins, sunflower seeds. plus...
|
|
4129 kcal
|
Exercice:
Shopping - 3 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 12 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|