Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 71,56g | Glu: 235,49g.
Petit Déjeuner: Starbucks Schinken-Käse Baguette, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: Äpfel, Cocktailtomaten, Goldähren Brötchen, Metzgerfrisch Bierschinken. Dîner: Wasa Knäckebrot Proteine, Meininger Rotkrautsalat, Kiwi, Heidelbeeren, Bellasan Pflanzen Margarine, Schupfnudeln, Top Mare Forellen-Filets. Snacks/Autre: Lambertz Schokoladen Printen, Banane, Sprengel Edelste Pralinen, Corny Free Schoko. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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