Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2351 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 72,60g | Glu: 324,57g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Sunsweet Prune Juice, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup, Jam Preserves, L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Dîner: Imperial Stick Butter, Sweet Harvest Mixed Fruit in Light Syrup, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Hashed Brown Potatoes , Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, L'oven Fresh Plain Bagel, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Girl Scout Cookies Thin Mints, Baker's Treat Peanut Butter Wafers. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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