Journal de KatieKnight, 14 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2010
128,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 47,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2010:
1272 kcal Gras: 33,63g | Prot: 68,57g | Glu: 173,79g.   Petit Déjeuner: Light butter, Strawberries, Oatmeal. Déjeuner: Sun chips, Lean Cuisine Traditional Deluxe Pizza. Dîner: cucumber, low fat cottage cheese, Chicken Breast, Lettuce, Cherry Tomatos,  Catalina dressing. Snacks/Autre: sargento string cheese, Special K Cereal Bar. plus...
3644 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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