Journal de jurisi, 30 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2020:

1688 kcal

Gras: 80,55g | Prot: 50,37g | Glu: 188,69g. Petit Déjeuner: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Dîner: Bacon, Carne Louca, Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Hershey's Bis, Habib's Fogazza de Mussarela. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

30 janv. 20 par le membre: DeahFitness

@DeahFitness 😂😂😂💕

30 janv. 20 par le membre: jurisi


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