Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 74,02g | Prot: 85,14g | Glu: 139,91g.
Petit Déjeuner: Смак Хлеб Rostok, Чай, Белебеевский Сыр Российский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Déjeuner: Табрис Куриное Филе с Сыром , Капуста Тушеная. Dîner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Зеленый Лук, Укроп, Брокколи, Картошка Вареная, Чай, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Салат Овощной с Маслом. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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